Culinária

Alimentos Afrodisíacos Naturais

Alimentos Afrodisíacos Naturais
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Na  alimentação devemos sempre optar pelos alimentos mais naturais possíveis evitando ingerir certos tipos de medicamento que prometem vitaminas e estimulação no nosso dia a dia. Pesquisadores encontraram alimentos com efeito afrodisíaco totalmente natural que não trás nenhuma restrições.

Estimular algo na nossa vida é essencial e não faz somente bem a nós e sim também as pessoas que vivemos e que estão ao nosso redor, os alimentos afrodisíacos não os mais indicados para estimular aquilo que está faltando em nossas vidas, e de forma super natural que trás ainda mais benefícios.

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Alimentos Afrodisíacos Naturais

9 Alimentos Afrodisíacos Naturais

Os estimulantes naturais para você ter uma vida mais ativa seja no dia a dia ou sexualmente são:

Ostras
É importante para a produção de esperma e para a saúde de sémen (cada ejaculação contém, aproximadamente, 5 mg de zinco); o selénio melhora o desempenho sexual e a fertilidade.

Atum
Encarado como o rei dos alimentos sensuais, a seguir às ostras. Aumenta a produção de esperma e fortalece a libido.

Chocolate preto
Estimula a área no nosso cérebro ligada ao prazer, e em fenilalanina, o aminoácido que actua sobre o despertar e melhora a disposição..

Tomate
Essencial para a produção das hormonas sexuais masculinas e femininas e para promover a fertilidade do casal.

Sementes de sésamo
Estas sementes minúsculas incluem oito nutrientes «sensuais»: cálcio, ferro, magnésio, ácidos gordos essenciais ómega 3 e ómega 6, selénio, zinco e vitamina.

Figo
O seu alto teor em betacaroteno garante uma produção regular de hormonas sexuais e, enquanto boa fonte de vitamina C, fomenta a libido e reduz o stress.

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Banana
Atua sobre o equilíbrio dos neurotransmissores do cérebro, para melhorar o humor e aumentar a autoconfiança.

Amoras silvestres e framboesas
Importantes num cabaz de compras sensual. São também uma boa fonte de vitamina E, necessária para o aumento do impulso sexual.

Açafrão
É a especiaria mais cara do mundo, muito por culpa de na Índia ter a fama de possuir efeitos estimulantes a nível sexual.

Fonte: medicinanaturais.blogspost.com

Que saber mais? Então confira o vídeo abaixo:

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