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Alimentos que Aliviam a Azia

Alimentos que Aliviam a Azia
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A azia é um problema estomacal que atinge milhões de pessoas provocando uma queimação no esôfago dando desconforto o dia todo, existe muitos tratamentos caseiros com alimentos que possuímos em casa que são capazes de aliviar este desconforto que tanto incomoda tirando muitas vezes o apetite.

Quem sofre de azia é indicado procurar e fazer tratamento com o seu médico especialista essas dicas de aliementos que aliviam a azia são apenas para ajudar a amenizar o problema, não dispensando cuidados médico, uma das dicas mais comuns para evitar a azia é não fumar, fazer sempre uma alimentação balanceada rica em saladas, procurar comer um pouco menos e mastigar bem os alimentos.

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Alimentos que Aliviam a Azia

A azia e a má digestão é também causada por certos alimentos que comemos, devendo evita-los:

  • Chocolate;
  • Frutas cítricas;
  • Hortelã;
  • Alimentos apimentados e gordurosos;
  • Tomate e molho de tomate;
  • Álcool;
  • Café;
  • Chá;
  • Refrigerantes.

Alimentos que Aliviam a Azia

alimentos que ajudam combater azia

Confira abaixo alimentos que aliviam a azia:

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  • Alface – Tomar 2 ou 3 colheres das de sopa de suco de alface antes do almoço.
  • Batata – Escolher 4 batatas grandes, lavar, descascar, ralar e espremer o suco com auxílio de um pano. Beber o suco imediatamente: 150 ml duas a três vezes ao dia, meia hora antes das refeições.
  • Beldroega – Preparar três colheres das de sopa de suco de beldroega e misturar com chá de tanchagem, de modo que se obtenha meia xícara. Tomar aos goles, morno, duas a três vezes ao dia.
  • Couve-flor – Comer couve-flor cozida, sem tempero, em refeições ” leves “. A água do cozimento deve ser tomada ao longo do dia, entre as refeições.
  • Lima – Chupar lima em jejum ou tomar o suco.
  • Limão – Tomar algumas gotas de suco de limão diluído em água, algumas vezes por dia. Longe das refeições.
  • Melancia – Fazer refeições só de melancia, esporadicamente.
  • Mamão – Fazer refeições só de mamão, esporadicamente.

Fonte: Toda Perfeita

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